Setiap anak membutuhkan asupan makanan, gizi serta nutrisi yang cukup. Banyak cara agar gizi dan nutrisi dapat terpenuhi, salah satunya dengan memakan makanan sehat, konsumsi buah dan sayur yang cukup dan juga meminum susu sesuai kebutuhan. Susu bukanlah minuman wajib bagi anak, susu bisa dikatakan sebagai pendamping asupan pada anak yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh.

Memasuki usia 6 tahun, anak sudah mulai memiliki aktifitas yang beragam. Dari kegiatan sekolah yang full day, bermain dengan teman - teman sebaya di lingkungan rumah dan masih banyak kegiatan lainnya.

Dari sekian banyaknya aktivitas sang anak, kita sebagai orang tua harus memberikan asupan yang bergizi dan nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhannya di dalam tubuh, salah satunya dengan Susu.




PT. Tempo Scan Pacific, Tbk adalah sebuah perusahaan nasional Indonesia yang telah memiliki pengalaman lebih dari 40 tahun memproduksi produk kesehatan yang sesuai dengan standar sehingga dapat menghasilkan produk yang berkwalitas.

Salah satu produk berkwalitas yang sudah diluncurkan adalah vidoran Xmart 5+ .

vidoran Xmart 5+ menggunakan susu berkwalitas yang berasal dari peternakan sapi New Zealand dan Eropa.

Sesuai dengan visi dan misi PT. Tempo Scan Pacific, Tbk mempersembahkan vidoran Xmart yang bertujuan untuk membantu anak Indonesia menjadi lebih sehat lagi dengan asupan nutrisi serta gizi yang baik.

Kandungan yang terdapat pada vidoran Xmart 5+ adalah :

  • Kandungan Cod Liver Oil 
Merupakan minyak hati ikan Kod yang berasal dari perairan laut dalam yang mengandung DHA dan EPA serta Vitamin A dan D alami, berfungsi untuk mengoptimalkan kecerdasan, serta meningkatkan daya tahan dan pertumbuhan.

  • Tinggi Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
Berperan sebagai koenzim perubahan karbohidrat menjadi energi

  • Tinggi Kalsium, Zat Besi dan Zink
Berperan dalam pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi, serta tinggi Zat Besi dan Zinc.

Untuk memenuhi asupan gizi pada anak, dianjurkan meminum vidoran Xmart sebanyak 2 gelas / hari, yang mana takarannya 4 sendok makan ( 40g) vidoran Xmart Milk 5+ dicampurkan dengan 160 ml air matang hangat.

Begitu banyak produk susu yang dijual dipasaran, tetapi vidoran Xmart 5+ memiliki kelebihan - kelebihan, yaitu dapat dengan mudah ditemukan baik disupermarket atau toko - toko sekitar kita, kwalitasnya terjamin dan vidoran Xmart 5+ juga memiliki berbagai macam varian rasa seperti  Madu, Coklat. Sehingga anak tidak mudah bosan dengan satu rasa saja.



vidoran Xmart 5+ ini juga mudah didapat, khususnya Ibu-Ibu bisa membeli di Carrefour, Yogya, Alfamidi, Hari-Hari, serta dapat dibeli secara nline melalui Tempo Store di Blibli & Lazada.

vidoran Xmart sangat disukai oleh anak - anak dan dapat Penuhi Gizi serta Nutrisi pada tubuh sikecil...

Cari susu formula untuk sang anak? 

vidoran Xmart 5+ aja...

Novia








Semarang dijuluki sebagai mini Nedherland..
Tau kenapa??

Coba deh kamu main-main ke Semarang, kalau perlu staycation disini selama beberapa hari, pasti bikin jatuh cinta.. Selama ini ..wisatawan kalau ke daerah Jawa pasti tujuan utamanya adalah Jogja, Solo dan daerah-daerah yang terkenal dengan pariwisatanya....
Nahhh sekali-sekali dirubah nih jadwal liburannya...

Jakarta-Brebes-Pekalongan-Semarang-Solo-Jogja.. Ini baru lengkap..
Kita bisa nikmatin berbagai macam tempat wisata disetiap daerah dan yang pasti bisa menyicipi segala macam jenis kulinernya.. dijamin enak-enak deh...

Keluar tol Breksit.. alias Brebes exit kamu akan menemukan setiap sudut dengan para pedagang telur asin khan Brebes. ada yang warnanya biru telur asin dan ada juga yang warnanya hitam, jujur aku sendiri gak tau bedanya apa hihihi.. karena bukan penggemar telur asin sih.

Nah lanjut terus bisa sampai di Pekalongan..
Pekalongan adalah daerah yang khas dengan batiknya. Ada loh katanya pasar batik khas disana dan juga pabrik yang bisa dikunjungi.. next aku juga mau nyoba kesana ahh.. tapi takut khilaf euy..



Dari Pekalongan masih bayak deh tempat-tampat lain yang bisa kamu kunjungi, tapi kalau mau cepet bisa cuss ke Semarang.. Nah diSemarang banyak hotel yang bisa kamu jadikan alternatif menginap. Dari hotel bintang lima sampai hotel yang memang khusus buat transit aja.
Tapi aku saranin sebaiknya nginep dulu di Semarang beberapa hari, banyak banget tempat wisata yang bisa kita jadikan pilihan berlibur bersama keluarga...

DiSemarang ada Lawang Sewu yang katanya termasuk kategori tempat terangker se Asia.. Whattttt...
Aku serius lohh.. Memang di sana itu si penghuninya tidak akan segan-segan untuk menyapa. Tapi kalau kita baik-baik aja, mereka gak akan ganggu kok.. Lawang Sewu keren untuk spot foto.. Aku paling senang ngajak tamu-tamu untuk mengunjungi Lawang Sewu, bagunannya berstruktur Belanda banget, cuma pintunya juga banyak banget. makanya dinamakan Lawang Sewu yang artinya Pintu Seribu.


Ada Juga tempat wisata lainnya seperti Kota Tua Semarang, Ungaran, Sampookong dan masih banyak lainnya..


Nah kalau urusan makanan Semarang juga jagonya. Terkenal dengan Nasi pecel, Nasi Ayam, Lontong Opor, Tahu Gimbal, Lunpia, Winko dan ada satu lagi nih yang ngehits... namanya Frozen Kuro.


Apa sih frozen Kuro?
Kuro itu artinya Hitam dalam bahasa Jepang.
Awalnya frozen kuro ini fokus pada nugget lele, lele identik dengan warna hitam. Jadilah dinamakan Frozen Kuro oleh ownernya yang cantik bernama Tina.. Bocoran yaa.. ownernya masih jomblo juga loh... hihihi
Dan Frozen Kuro ini makanan yang dikemas secara frozen dan penyajiannya melewati proses goreng menggoreng.. Produknya ada nugget lele, nugget ayam, bakso dan juga risoles..
Frozen Kuro ini bisa banget loh dijadiin alternatif oleh-oleh khas Semarang.. Rasanya enakk pake banget.. Aku serius.. Soalnya aku juga sebagai penggemar setianya frozen kuro..


Kalau mau pesen kita bisa request nih mau yang masih frozen atau sudah digoreng supaya bisa langsung hap nyam nyam... yummy...

Kamu mau order langsung aja yaa ke ownernya.. aku punya akun Instagramnya Frozen Kuro. Langsung hubungi beliau, dan pesen deh...


Jadi disaat melanjutkan perjalanan mau menuju Solo dan Jogja, kita udah neneteng nih oleh-oleh khas Semarang yang kekinian.. Apalagi kalau bukan Frozen Kuro..

Selamat Makan Frozen Kuro sista-sista and brotha-brotha..

Novia







Dunia perbloggingan tidak akan pernah luput dari berbagai aplikasi, baik itu aplikasi media sosial atau aplikasi untuk edit mengedit. 
Seperti mba Rahma dan mba Nyi yang juga seorang blogger pasti pernah menggunakan aplikasi-aplikasi berikut

Untuk mendapatkan informasi update blog terbaru kita harus banyak melakuakn sosialisasi dari group chat, semisal Whatsapp. 


Whatsapp sangat membantu untuk sesama blogger menjalin komunikasi lewat group komunitas dan bisa saling blog walking setiap harinya. Blog walking itu ngebantu banget lohh untuk membuat blog kita semakin naik Da dan Pa nya.. Yuk rajin - rajin blog walking.. 

Nah kalo cuma blog walking doank tapi kitanya juga gak update blog ya percuma, setiap kita blog walkingin punya orang usahakan untuk meninggalkan jejak dengan posting koment, supaya blogger tersebut ada kemauan untuk blog walking balik ke blog kita... 
note : jangan sekali-sekali ninggalin link hidup di blog orang yaaa nanti bisa nyepam loh..

Aplikasi berikutnya yang sangat membantu untuk dunia perbloggingan adalah aplikasi edit foto, Kadang kita suka gak puas deh kalau isi blog itu fotonya biasa aja, kayak yang niat dan gak niat mau ngasih foto. Jadi sebisa mungkin untuk diedit secantik cantiknya ya, supaya teman-teman yang mau blogwalking gak bosan ngeliat blog kita. 


Nah aplikasi edit yang biasa aku pakai adalah PicArt sama Snapseed. Cukup dengan dua aplikasi itu, aku bisa puas mengedit foto via hp. 


Kalau mau membuat pengunjung blog kita cukup ramai, jangan sungkan untuk membagikan url blog kita kemana-mana yaaa, bisa via Facebook, Twitter atau bahkan kita share melalui Instagram. Tapi sayangnya kalau lewat Instagram, link yang kita bagikan tidak bisa hidup. Jadi yaaaa setidaknya usaha lah yaa..

Intagram bisa banget sebagai media promosi blog kita lewat gambar. Gambar-gambar yang bagus yang kita unduh membuat banyak orang ingin tau apa sih isi dari blog kita. Jadi ya itu tadi, usahakan untuk membuat media sosial kita semenarik mungkin agar orang mau berkunjung ke halaman blog dan media sosial kita. 


Untuk twitter, mungkin kita suka menulis sesuatu hal yang sedang tranding topic, itu juga bagus untuk kmenaikkan grafik blog kita, dan jangan lupa untuk share di twitter disertai hesteq yang tranding topic tadi.. Buatlah berita semenarik mungkin serta tanpa hoax. 


Begitu banyak sih aplikasi di handphone atau komputer yang bisa kita unduh untuk membantu kita di dunia perblogingan. Yang penting kita harus selalu serius aja setiap mau update blog.. 
Selain aplikasi, keistiqomahan kita dalam menulis juga membuat pengunjung blog kita semakin ramai dan semakin ditunggu-tunggu orang. 

Himbauan yaa untuk para blogger, jangan sampai menyebarkan atau menulis berita yang belum diketahui jelas kebenarannya, karena setiap berita hoax yang kita sebarkan akan menjadi bumerang juga buat kita sendiri. Apalagi setelah ada Undang-undang tentang IT.. Nah mesti extra hati-hati yaaa..

Sumber berita yang jelas dan terpercaya juga menjadi nilai plus loh untuk bahan tulisan kita..

Selamat menulis sists-sista and brotha-brotha...

Novia
Memasuki era digital, masyarakat lebih cenderung untuk mencari informasi dari media sosial.  
Begitu banyak warganet yang memberikan berita di media baik itu hoax atau tidak.
Saat ini ada sekitar 43. 000 media yang tersebar di Indonesia, tetapi hanya ada sebagaian kecil yang tercatat resmi dan diakui akurasinya.



Maka dari sedikitnya media yang diaukui akurasinya semakin banyak juga berita hoax yang bertebaran di media sosial. 
Pemerintah khususnya MPR berharap para netizen dapat meminimalisir berita-berita yang tidak atau belum diketahui kebenarannya.


Saat ini MPR RI sedang mengsosoalisasikan 4 Pilar Kebangsaan yang mulai terancam di Indonesia. 
Pembahasan tentang 4 Pilar Kebangsaan dibuka dengan sambutan dari Ibu Siti Fauziah SE.MM selaku Kepala Biro Humas MPR RI
Dilanjutkan oleh Bapak Bambang Sadono SH,MH sebagai Ketua Badan Pengkajian MPR
dan ditutup oleh Bapak Ma'ruf Cahyono SH,MH sebagai Sekretaris Jenderal MPR.

Beliau mengatakan bahwa blogger dan netizen dapat dimanfaatkan sebagai media penyebaran berita positif. Yang mana untuk menarik pembaca, blogger dan netizen lah pelaku sosial yang tepat.


Pembahasan yang lebih mendasar tentang 4 Pilar MPR Kebangsaan adalah 

1. Pancasila
Pancasila yang termasuk didalamnya adalah dari Sila Pertama sampai Sila kelima. 

  • Sila Pertama 

Pesan yang mencangkup dari sila pertama adalah hubungan antara manusia dengan Sang Pencipta Tuhan YME, kita sebagai warga negara wajib meyakini bahwa Tuhan itu Satu. Tuhan itu Esa. Tuhanlah yang wajib disembah dan diakui keberadaannya sebagai Sang Maha Esa dan sebagai Pencipta dari Alam Semesta ini.

  • Sila Kedua

Sebagai manusia yang yang hidup disuatu bangsa harus memiliki adab terhadap sesama, saling mencintai dan saling menghargai. Dimana hidup di suatu bangsa tidak dapat diciptakan dengan proses yang hanya dilakukan sendiri. 

  • Sila Ketiga

Persatuan yang akan selalu dijunjung tinggi oleh masyarakat Indonesia, sebagai bentuk rasa Cinta terhadap Bangsa, dan rasa terimakasih terhadap pendahulu kita yang telah berjuang untuk menjadikan Indonesia sebagai negara yang diakui Dunia.

  • Sila Keempat

Segala sesuatu keputusan dapat diambil berdasarkan kata mufakat serta musyawarah yang dilakukan bersama - sama untuk mencapai suatu tujuan yang diharapkan. Kepentingan Negara dan masyarakat adalah sesuatu yang harus dikedepankan  dari kepentingan pribadi

  • Sila kelima

Adil selalu dikatakan mendapatkan hak yang sama, maka setiap masyarakat Indonesia wajib mendapatkan hak adil sebagai warga negara. Tetapi dengan nilai-nilai kebangsaan yang dapat diberikan oleh masyarakat tersebut.  

Dari penjelasan tentang Pancasila terdapat 18 nilai yang dianggap sebagai karakter Pancasila yang ada didalam pasal 3:

  1. Religius
  2. Jujur
  3. Toleran
  4. Disiplin
  5. Bekerjakeras
  6. Kreatif
  7. Mandiri
  8. Demokratif
  9. Rasa ingin tahu
  10. Semangat kebangsaan
  11. Cinta Tanah Air
  12. Menghargai prestasi
  13. Komunikatif
  14. Cinta damai
  15. Gemar membaca
  16. Peduli lingkungan 
  17. Peduli sosial
  18. Bertanggung jawab.
2. Bhineka Tunggal Ika


Berbeda-beda tetapi kita tetap satu jua. Begitu banyak kebudayaan di Indonesia yang melingkupi suku, agama, ras, budaya dan karakter. Walaupun diciptakan berbeda dan tidak akan mungkin untuk dapat disamakan, tetapi demi menjunjung satu bangsa, kita harus tetap satu untuk Indonesia. 

3. UUD RI 1945

Yang merupakan dasar-dasar negara Indonesia yang akan selalu dijunjung untuk mencapai sebuah tujuan dan keputusan.

4. Negara Kesatuan Republik Indonesia

Sabang sampai Merauke, Ujung Barat sampai ujung Timur semua itu adalah negara kesatuan Indonesia yang tidak akan pernah terpecahkan dan akan selalu dijaga sebagai aset Bangsa Indonesia.

Dari 4 pilar Kebangsaan Indonesia, kita sebagai warga negara wajib menjunjung tinggi nilai-nilai kebangsaan serta ikut berpartisipasi dalam hal membantu menjaga dan melestarikan segala aset yang sudah dimiliki oleh Bangsa Indonesia. 


Novia



4 Pilar Kebangsaan Indonesia

by on September 19, 2017
Memasuki era digital, masyarakat lebih cenderung untuk mencari informasi dari media sosial.   Begitu banyak warganet yang memberikan beri...


Foreximf.com merupakan suatu perusahaan forex trading di Indonesia. 


Dilihat dari perkembangan dalam sepuluh tahun belakangan ini, Indonesia memiliki tingkat perkembangan forex trading yang sangat pesat. Hal tersebut dikarenakan peluang yang bisa diraih sangatlah besar. 
Besarnya peluang tersebut antara lain karena, pasar uang merupakan pasar finansial terbesar di dunia, semua kegiatan ekonomi pasti bermuara ke mata uang. 

Sebelum membahas lebih lanjut tentang forex trading di foreximf.com , kita harus mengetahui dulu apa itu forex. 

Forex adalah singkatan dari "Foreign exchange", atau pertukaran mata uang asing. Yang biasa lebih dikenal dengan istilah valuta asing (valas).
Forex (valas) berarti berbicara mengenai nilai dari suatu mata uang yang dibandingkan dengan mata uang lain, yang kemudian membentuk valuta atau kurs.

Contoh sederhana dalam transaksi forex yang biasa ada dikehidupan sehari - hari yaitu penukaran mata uang Rupiah ke USD atau penukaran USD ke EUR. 
Pada saat penukaran mata uang tersebutlah maka kita sama halnya sedang terlibat dipasar uang.  Tapi biasanya kita melakukan hal tersebut di money changer atau bank. Kita tinggal datang ke bank atau money change lalu mkelakukan transaksi valas., 

Seiring dengan perkembangan tekhnologi saat ini, kita tidak perlu lagi untuk melakukan transaksi secara manual. Kita bisa dengan mudah melakukan transaksi serupa dengan cara online. Cukup dengan komputer di rumah dengan jaringan internet yang kuat dan bahkan bisa sambil ngopi- ngopi cantik dirumah. 


Ada perbedaan antara trading forex yang dilakukan online dengan transaksi valas yang biasa kita lakukan di bank atau money change. 
Hampir semua broker forex online memfasilitasi transaksi forex dengan sistem kontrak dan margin. 
Point yang terkait dengan trading online atau sistem margin adalah sebagai berikut :

1. Obyek Perdagangan

Obyek perdagangan yang digunakan tentu masih saja sama, yaitu uang. Namun yang dijadikan transaksi adalah kontrak berdasarkan nilai dari mata uang tersebut. 
Contoh sederhana yaitu melakukan transaksi mata uang tertentu seolah olah membeli saham negara tertentu. Pergerakan nilai mata uang negara tersebut merupakan gambaran tidak langsung dari sentimen pasar terhadap perekonomian negara tersebut. 

2. Leverage & Contract Size

Leverage atau daya ungkit biasa diterapkan oleh para broker forex untuk melakukan transaksi dengan nilai kontrak yang jauh lebih besar namun dana yang digunakan lebih kecil. 

Contoh penerapan Leverage adalah :

Pada broker yang menerapkan leverage 1:1000 maka kita cukup membutuhkan dana sebesar $1000 saja untuk melakukan transaksi seniali $100.000 . Uang $1000 disebut sebagai margin, sedangkan nilai transaksi sebesar $100.000 disebut contact size. 
Artinya modal yang dibutuhkan hanya 1% saja. 

3. Arah Transaksi

Arah transaksi disebut juga dengan "two-way opportunity". Kita tetap bisa mencari peluang keuntungan saaat peluang market sedang naik turun. 

4. Waktu Perdagangan

Waktu pedagangan forex tidak akan pernah ada habisnya. Waktu itu berlangsung 24 x 5, yaitu 24 jam sehari dan 5 hari seminggu. Ini karena pasar finansial dunia berjalan silih berganti dalam sehari. 
Jadi perdagangan forex ini akan selalu berlangsung setiap harinya selama 24 jam. Berbeda dengan transaksi valas biasa yang hanya bisa dilakukan saat money change atau banknya sudah buka. Dan sebagai catatan bahwa bank di Indonesia rata - rata tidak melayani forex diatas pukul 15.00 atau 16.00 WIB. 

5. Cara Bertarnsaksi

Cara bertransaksi forex trading sangatlah mudah, hanya dengan menyalakan komputer yang tersambung dengan internet maka transaksi valas dapat dilakukan. Bahkan ada beberapa broker yang menyediakan fasilitas mobile trading bagi nasabahnya. Hal tersebut dapat mempermudah nasabah untuk melakukan transaksi di smart phone pribadi. 

Melengkapi data - data diatas, kita harus mengetahui apakah bisnis Fotex Trading ini Legal?

Setiap bisnis atau investasi yang akan kita lakukan harus memiliki payung hukum atau biasa dikatakan aspek legalitas. Dengan adanya aspek legalitas, nasabah akan merasa lebih percaya bahwa dana yang dititipkan pada pialang akan aman. 

Transaksi di dunia perdagangan berjangka. Bisnis ini diatur oleh Undang - undang Nomor 10 Tahun 2011 tentang Perubahan Atas Undang - Undang Nomor 32 Tahun 1997 Tentang Perdagangan Berjangka Komoditi. 
Jadi perdagangan berjangka di Indonesia atau yang biasa disebut trading memiliki landasan hukum yang kuat. 

Kembali kepada PT. International Mitra Futures ( FOREXimf.com) telah memiliki izin resmi sebagai pialang berjangka. 
Izin tersebut dikeluarkan oleh BAPPEBTI dengan nomor 736/BAPPEBTI/SI/6/2005 . 
FOREXimf.com juga merupakan anggota Bursa Berjangka Jakarta (BBJ), Kliring Berjangka Indonesia (KBI), serta Indinesia Commodity and Derivatives Exchange (ICDX).

Jadi untuk transaksi Forex Trading kita harus melakukannya pada perusahaan yang sudah terjamin kelegalitasnya di mata hukum dan pemerintah. 
Mari bertransaksi melalui pialang berjangka yang sudah memiliki legalitas dan keanggotaan yang lengkap seperti FOREXimf.com.

Kenapa FOREXimf.com , karena transaksi kita akan aman disimpan di "segregated account"(rekening terpisah) yang diawasi langsung oleh Pemerintah dan telah disetujui oleh BAPPEBTI dan Kliring Berjangka Indonesia. 

Siapkan dana serta kepercayaan dan lakukan transaksi bersama FOREXimf.com

Novia



Setiap pasangan Suami Istri selalu mendambakan adanya buah hati dari ungkapan kasih sayang diantara mereka.
Kehadiran anak adalah sebuah anugerah yang tidak bisa dihitung kebahagiannya, rasa syukur akan selalu terucap dari bibir kedua orang tuanya dan ucapan terimakasih terhadap Tuhan YME yang tiada henti.



Terkadang tidak semua orang tua dapat melaksanakan pola asuh dengan benar. Banyak dari kita sebagai orang tua yang selalu mengatakan " Iya " pada anak disaat jurus ampuhnya keluar, yaitu Menangis dan Merengek.

Rengekan atau Tangisan seorang anak yang berharap mendapatkan sesuatu adalah sebuah senjata yang dilontarkan anak terhadap orang tuanya, bahkan itu bisa menjadi jurus ampuh anak disaat apapun yang dimintanya agar tercapai, dan akan menjadi bumerang bagi orang tua.

Kita sebagai orang tua harus mulai mengenali prilaku anak sejak dini, dan mulailah untuk mengatakan " Tidak ".
Kuatkan pendirian serta hati. Karena setiap mendengar tangisan dan rengekan anak, hati seorang ibu selalu merasa iba yang mendalam dan akhirnya menjadi luluh dengan permintaan sang anak.

Mengikuti setiap kemauan anak bukan lah yang dianjurkan. Kita sebagai orang tua harus bisa memilah mana yang benar - benar dibutuhkan anak atau hanya merupakan keinginan yang sebenarnya bukan suatu kebutuhan.

Biasanya apa yang dilihat anak menarik, maka iya harus mendapatkan barang tersebut. Apapun caranya seorang anak akan berusaha sedemikian rupa agar orang tuanya dapat memenuhi keinginannya.  Terkadang anak akan menangis sekeras - kerasnya atau merengek sebisanya, agar hati orang tua luluh dan pasrah dengan keadaan. Tetapi itu sangat salah dengan selalu mengikuti keinginan anak.

Ada beberapa tips untuk mengatasi anak yang selalu mengeluarkan jurus ampuhnya dengan Merengek dan Menangis..



Berikut Tiga tips agar dapat mengatasi rengekan dan tangisan.
  1. Dekati sang anak, pegang kedua pergelangan tangannya, tatap kedua bola matanya dan katakan dari hati bahwa Ibu atau Ayah tidak dapat memenuhi keinginannya dengan alasan yang tepat. Serta jelaskan padanya bahwa tidak semua yang diinginkan harus dapat tercapai. Ada masanya kita dapat membedakan mana keinginan dan mana kebutuhan. 
  2. Biarkan anak meluapkan rasa sedihnya dengan menangis atau merengek. Beri dia waktu untuk melepaskan rasa sedih serta marahnya saat keinginannya tidak tercapai. Katakan padanya,        " Silahkan kamu menangis semaumu, ungkapkan rasa kesalmu, dan apabila semua sudah disalurkan, kamu bisa kembali pada ibu serta memeluk ibu. Tapi bukan berarti ibu akan mengikuti kemauanmu. Cara ini merupakan tips bahwa orang tua akan kuat mendengar anaknya menangis sampai seberapa lamanya, dan orang tua tetap pada pendiriannya, agar sang anak tahu bahwa dengan menangis selama apapun bukanlah cara yang tepat untuk mendapatkan sesuatu.
  3. Buat sebuah perjanjian terhadap anak seandainya akan melalukan suatu hal bersama - sama. Misalnya disaat akan keluar jalan - jalan bersama keluarga, orang tua sudah membuat perjanjian dengan anak dari rumah dengan mengatakan " kita hanya pergi keluar untuk berjalan - jalan. Jadi tidak ada rengekan atau tangisan yang bertujuan menginginkan sesuatu. Apabila kamu tetap melakukan hal itu, kita kembali kerumah dan tidak akan pergi keluar untuk saat ini"
Inti dari tips diatas adalah, sebagai orang tua kita harus lebih siap menghadapi anak - anak kita yang istimewa. Kita juga harus menjadi orang tua yang tegas, tetapi tetap menyayangi anak dengan sepenuh hati.



Tegas bukan berarti keras, dan tegas itu sangat diperlukan oleh orang tua, agar anak - anak kita dapat terlatih mentalnya serta prilakunya terhadap hal - hal yang baik.
Kuatkan hati kita sebagai orang tua, selalu dengarkan ungkapan anak. Apapun yang anak ucapkan adalah hal penting yang dapat dikatakan kepada orang tuanya. Yakinkan bahwa anak kita selalu berrati dimata kita.

Peluklah anak kita setiap ada waktu, bisikkan padanya bahwa " Kamu adalah anak ayah dan ibu yang terbaik, terhebat dan selalu menjadi kebanggaan Tuhan YME serta lingkungan sekitarnya" .
Tularkan selalu hal - hal positif terhadap anak, tunjukkan pada mereka bahwa orang tuanya begitu menyayangi dan akan selalu melindungi anaknya...

" Setiap hari kita mendapatkan keajaiban yang tidak kita sadari: langit biru, awan putih, daun hijau, mata seorang anak yang penuh rasa ingin tahu - mata kita sendiri. Semua adalah keajaiban" ( Thich Nhat Hanh - guru, penulis dan aktifis perdamaian )


Novia


Buya Hamka adalah sebuah nama yang selalu tercatat di sejarah umat muslim di Indonesia. 
Beliau seorang tokoh ulama besar yang lahir di Indonesia dan menjadi bagian dari catatan penting perjuangan seorang muslim di era pergerakan melawan penjajah Belanda, saat kemerdekaan maupun paska kemerdekaan Bangsa Indonesia.
Karya masterpiece nya yang banyak dikagumi umat islam adalah Tafsir Alquran 30 jus yang diberi nama Tafsir Al - Azhar.

"Buya", sebutan yang biasa yang dilontorkan untuk Buya hamka adalah seorang ulama yang sangat toleran dalam kehidupan, tetapi disisi lain beliau sangat kuat dan tegas ketika berbicara menyangkut akidah. Salah satu contohnya adalah ketika beliau menjabat sebagai Ketua Umum Majelis Ulama Indonesia ( MUI ) pertama. Dengan berani beliau mengeluarkan sebuah fatwa yang sampai saat ini masih menjadi bahan percakapan, diskusi keagamaan, dan bahkan mendatangkan kekaguman, yaitu fatwa haram bagi umat islam merayakan natal bersama. Fatwa tersebut juga yang kemudian menyebabkan beliau mengundurkan diri sebagai Ketua Umum MUI karena tidak sejalan dengan keinginan Pemerintah yang memintanya untuk membatalkan fatwa tersebut.

Nasihat dan dakwahnya yang begitu sejuk, membumi dan aktual begitu disukai jemaah Mesjid Agung Al - Azhar, pemirsa TVRI, pendengar RRI, serta para jemaah lain yang menghadiri taklim - taklim yang diisi oleh Buya Hamka sebagai penceramahnya.

Buya juga biasa menjadi seorang yang di Tuakan dan pemberi nasihat. Begitu banyak umat - umat yang sengaja datang dikediaman beliau,  hanya untuk mendapatkan nasihat serta diminta memberikan petuah penting, terutama dalam urusan rumah tangga dan agama.

Buya sangat ramah pada siapapun, tangannya selalu terbuka untuk menolong siapapun yang membutuhkannya, apalagi jika urusannya berhubungan dengan nilai keagamaan. 

Dibalik keramahan dan kebaikan beliau kepada umat. Buya juga merupakan seorang Ayah yang tegas dan sangat sayang terhadap anak serta istrinya. Tetapi tidak hanya tegas, Buya juga termasuk ayah yang keras dalam mendidik anak - anaknya. 
Tidak ada toleransi untuk membentuk agar anak - anaknya menjadi orang yang Shaleh dan berbakti kepada Agama serta Orang tua. Buya dapat mengetahui kapan anaknya berkata jujur atau tidak. 

Buya Hamka yang memiliki nama asli Haji Abdul Malik Karim  Amrullah lahir di Maninjau Sumatra Barat pada tanggal 17 Februari 1908. Beliau merupakan putera pertama dari pasangan Dr. Abdul Karim Amrullah dan Shaffiah.


Pada tanggal 5 April 1929, Buya menikah denga Ummi Hajjah Siti Raham Rasul. Namun Ummi Hajjah Siti Raham Rasul meninggal dunia pada tahun 1971.
Kurang lebih 6 tahun setelah ditinggal oleh sang istri, Buya menikah lagi dengan Hajah Siti Chadijah. 

Secara formal, Buya hanya mengenyam pendidikan Sekolah Desa, namun tidak tamat. Kemudian pada tahun 1918, Buya belajar Agama Islam di Sumatra Tawalib Padang Panjang. Ini pun pendidikannya tidak diselesaikan. Dan pada tahun 1922, Buya kembali belajar Agama Islam di Parabe Bukittinggi, juga tidak sampai selesai. Akhirnya Buya banyak menghabiskan waktunya dengan belajar sendiri secara otodidak. Buya banyak membaca buku. Lalu belajar langsung pada tokoh dan ulama, baik yang berada di Sumatra Barat, Jawa, bahkan sampai ke Mekkah Arab Saudi. 

Selama hidupnya Buya pernah mendapatkan jabatan atau amanah yang diberikan kepadanya. 
Beberapa amanah yang pernah beliau jabat adalah sebagai Konsul Muhammadiyah Sumatra Timur, Ketua Front Pertahanan Nasional, Ketua Sekretariat Bersama Badan Pengawal Negeri pada Departemen Agama RI, Pengurus Pusat Muhammadiyah, Ketua Majelis Ulama Indonesia ( MUI ), dan masih banyak lagi jabatan - jabatan yang pernah beliau emban. 

Sebagai ulama dan sastrawan, ada sekitar 118 karya tulisan ( artikel dan buku ) Buya yang telah dipublikasikan. Topik yang beliau angkat melingkupi berbagai bidang, beberapa diantaranya mengupas tentang Agama Islam, filsafat sosial, tasawuf, roman, sejarah, tafsir Alquran dan otobiografi.





Buya juga pernah mendapat berbagai gelar kehormatan, yaitu Doctor Honoris Causa dari Universitas Al-Azhar Kairo, Mesir.
Lalu gelar Doctor Honoris Causa dari Universitas Prof. Moestopo Beragama. 
Kemudian di tahun 1974 beliau mendapat gelar yang sama dari Universitas Kebangsaan Malaysia. 
Setelah meninggal dunia, Buya mendapat Bintang Mahaputra Madya dari Pemerintah RI di tahun 1986. Dan terakhir di tahun 2011, Buya mengdapatkan penghormatan dari Pemerintah Indonesia sebagai Pahlawan Nasional. 

Buya meninggal dunia pada hari Jumat, 24 Juli 1981. 
Beliau dikebumikan di TPU Tanah Kusir dengan meninggalkan 10 anak - 7 laki-laki, 3 perempuan.
Dari kesepuluh anak-anak tersebut, saat ini jumlah cucu Buya ada 31 orang dan cicit sebanyak 44 orang.

pic by Google
Walaupun saat ini Buya sudah tidak ada, tetapi karya - karya beliau akan selalu menjadi Idola didiriku.. 
Sebahagian buku beliau, sudah tersusun manis di lemari ruang kerjaku.. 

Beliau adalah tokoh Idola yang akan selalu aku ingat, dan selalu ada disetiap Doa ku kepada Sang Pencipta Allah SWT.. 


Novia



Note : Sebahagian sumber tulisan dikutip dari buku "Ayah" karya Irfan Hamka






Kami blogger kesehatan yang terdiri dari Blogger Semarang dan Blogger Jabodetabek diundang oleh Kemenkes RI untuk kunjungan ke Puskesmas Siderejo Kidul pada tanggal 29 Agustus 2017.
Agenda dari kunjungan tersebut adalah mengenalkan salah satu puskesmas yang terbaik di daerah Kidul.
Kami para Blogger dan rombongan Kemenkes RI disambut sangat baik oleh tuan rumah Ibu Nunuk Dartini SpD MSi sebagai ibu Camat Tingkir , Bp M Marhadi SKM sebagai kabid Kemkes Dinkes Kota Salatiga dan IBu Dr. Desi Vebriana Pananingrum sebagai kepala Puskesmas Tingkir Siderejo Kidul.

Menurut informasi yang diberikan oleh Dr. Desi Vebriana Paraningrum, puskesmas tingkir merupakan puskesmas yang satu - satunya memiliki berbagai fasilitas terlengkap. Seperti pengobatan serta pemeriksaan terhadap penyakit LGBT alias penyuka sesama jenis.
Begitu maraknya penyakit yang menjurus kepada HIV Aids di Kidul akibat pergaulan yang tidak wajar, membuat tingkat kenaikan HIV Aids cukup tinggi di wilayah tersebut. Hal ini membuat Puskersmas Siderejo Kidul harus melakukan tindakan serius agar dapat menekan penularan penyakit yang dapat mengakibatkan kematian. Puskesmas juga menyediakan Klinik Konseling yang meliputi Konseling Gizi, TB / Kusta, Sanitasi dan Sakit Jiwa.


Selesai mengikuti temu blogger bersama nara sumber, kami diajak untuk berkeliling melihat bagaimana kondisi langsung di Puskesmas.
Puskesmasnya cukup besar, rapih dan sangat bersih. Letak dari puskesmas tersebut juga tidak jauh dari Taman Kota Tingkir. Jadi bagi yang berkunjung ke Puskesmas Tingkir, dapat juga melakukan relaksasi di Taman Kota.
Taman kotanya memiliki play ground yang sangat bisa dimainkan oleh anak - anak kecil, dan cukup nyaman karena di kelilingi oleh pohon - pohon rindang yang membuat sejuk sekitar.


Kunjungan berikutnya adalah kami menuju DUVER ( Dunia Vektor dan Resovoir ), adalah sebuah tempat yang menampung berbagai jenis hewan yang cukup mengerikan bagi saya pribadi. Di Dunia Vektor Dan Resevoir yang berlokasi di Salatiga ini ada berbagai jenis nyamuk, kecoa, bermacam jenis tikus, kelelawar dan potensi penyakit yang ada di dalam tubuhnya, yang diteliti. Bahkan ditempat ini pengunjung juga dapat menikmati secara langsung karya seni yang terbuat dari specimen nyamuk, lalat atau kecoa.


Dra. Widarti, M.Kes, Ketua Panitia Pembina Ilmiah (PPI) B2P2VRP Salatiga, saat memberikan sambutan  kepada 50 Blogger Kesehatan dari Jakarta dan Semarang, beliau mengatakan dalam dunia kesehatan masyarakat, binatang bisa menjadi perantara untuk penularan berbagai penyakit, yang dikenal dengan istilah kelompok vektor dan reservoir.


Vektor adalah organisme yang bukan merupakan penyebab penyakit tetapi dapat menularkan, memindahkan agen penyakit dari suatu hewan ke hewan lain atau bahkan manusia, misalnya nyamuk sebagai vektor beberapa penyakit, yakni demam berdarah dengue (DBD), Malaria, Chikungunya, Filariasis, dan Japanese Enchepalitis (JE).


Sementara reservoir adalah hewan yang terdapat kuman pathogen di dalam tubuhnya, hidup bersama dan tidak terkena penyakit, namun kuman pathogen  tetap berbahaya bagi kesehatan manusia, misalnya tikus dan kelelawar.


Laboratorium yang terdapat disini cukup banyak, B2V2PRP memiliki sepuluh Laboratorium, diantaranya :

1. Laboratorium Virologi
  • ·         Inkriminasi vektor Malaria secara ELISA
  • ·         Uji resistensi vektor terhadap insektisida secara biokimia dan molekuler.
  • ·         Identifikasi pakan darah dengan teknik ELISA.
  • ·         Identifikasi molekuler spesies kompleks pada Anopheles
  • ·         Deteksi molekuler dan imunologi untuk : Arbovirosis (Japanese enchepalities, Dengue dan        Chikungunya),Hantavirus,Pes,Ricketsia,Bacillus thuringiensis H-14
  • ·        Pengembangan berbagai metode deteksi Leptospira patogenik secara molekuler dengan             PCR,  metode MLST, PCR single-step, PFGE dan MLVA.
2. Laboratorium Mikrobiologi
  • ·         Uji hayati pathogen terhadap jentik nyamuk vekto
  • ·         Pengembangbiakan kultur B. thuringingiensis H-14
  • ·         Isolasi B. thuringingiensis H-14 koleksi B2P2VRP
  • ·         Formulasi Bacillus thuringiensis H-14 koleksi B2P2VRP
  • ·         Enkapsulasi Bacillus thuringiensis H-14 koleksi B2P2VRP
  • ·         Identifikasi letospirosis menggunakan MAT (Microscopic Agglutination Test) sebagai gold        standar.
  • ·         Pengembangbiakan kultur bakteri Leptospir

3.Laboratorium Reservoir Penyakit
  • ·         Deskripsi bio-ekologi reservoir.
  • ·         Uji toksisitas pada rodensia.
  • ·         Pembuatan preparat rodensia, ektoparasit dan endoparasit.
  • ·         Kolonisasi ektoparasit (pinjal).
  • ·         Mempunyai kemampuan pemeriksaan histopatologi (tikus).


4. Laboratorium Parasitologi
  • ·         Pemeriksaan spesimen plasmodium malaria dan mikrofilaria
  • ·         Pembuatan spesimen plasmodium malaria dan mikrofilaria

5. Koleksi Referensi Vektor dan Reservoir Penyakit
  • ·         Pembuatan spesimen serangga vektor (pra dewasa dan dewasa)
  • ·         Pembuatan spesimen reservoir penyakit
  • ·         Identifikasi serangga vektor dan reservoir penyakit
  • ·         Penyedia dan pemelihara koleksi dan referensi untuk pelatihan serta DUVER
  • ·        Pemanfaatan serangga referensi untuk membuat karya seni. (lukisan mozaik dari nyamuk,          lalat, lipas, dll)

6. Laboratorium Pestisida Botani
  • ·         Melakukan ekstraksi berbagai tanaman yang disinyalir mengandung bahan insektisida
  •            Melakukan penelusuran berbagai tanaman yang mempunyai kemampuan untuk                          mengendalikan vektor penyakit


7. Lab Epidemologi dan Data Informasi
  • ·         Analisis epidemiologi sebaran penyakit.
  • ·         Analisis spatial distribusi vektor dan reservoir penyakit.
  • ·         Membuat peta penyakit,  peta vektor dan reservoir penyakit.
  • ·         Membuat peta penyakit,  peta vektor dan reservoir penyakit.
  • ·         Membuat peta resistensi serangga vektor terhadap insektisida.
  • ·         Membuat leaflet, poster, film, banner.
  • ·         Kajian promosi dan perilaku serta kebijakan kesehatan.
  • ·         Pengembangan metode penyuluhan pengendalian vektor dan reservoir penyakit.
  • ·         Bahan penyuluhan pengendalian vektor dan reservoir penyakit.
  • ·         Menganalisis keberhasilan program pengendalian VRP.
  • ·       Menganalisis pola penerimaan masyarakat terhadap berbagai kebijakan terkait pengendalian      VRP.
  • ·         Pengembangan model pemberdayaan masyarakat dalam pengendalian penyakit tular vektor        dan reservoir.

8. Lab Hewan Coba
  • ·         Pemeliharaan marmut
  • ·         Pemeliharaan mencit Mus musculus


9. Lab Biorepositori
  • ·   Penyimpanan spesimen riset khusus vektor dan reservoir penyakit sebelum dilakukan analisa    lebih lanjut.


10.Resistensi

  • ·         Pengujian kelambu berinsektisida yang memiliki sasaran nyamuk resisten di daerah endemis malaria atau DBD.
Berkeliling di B2V2PRP memerlukan waktu yang cukup panjang, tempatnya yang luas dan juga seperti hutan kecil ditengah - tengah perkantoran serta berbukit - bukit membuat pengunjung ingin memasuki setiap sudut yang ada.  


Novia



GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat merupakan program pemerintah Indonesia yang sedang di galakkn saat ini. 
Kepedulian terhadap kesehatan harus mulai ditingkatkan, karena berdasarkan data yang didapat,  pada tahun 2015, tingkat kematian masyarakat cukup meningkat.  Hal tersebut terjadi bukan karena penyakit yang menular,  melainkan penyakit tidak menularlah yang menyebabkan kenaikan tingkat kematian. 

Penyakit tidak menular yang dimaksud adalah seperti penyakit Jantung,  Stroek dan Kanker.  Penyakit - penyakit tersebut biasanya akan timbul dari pola hidup yang tidak benar.  
Seperti makan makanan yang kurang bergizi,  kurangnya konsumsi buah dan sayur,  dan kurang nya kesadaran akan buang air besar sembarangan, merokok serta meminum minuman keras. 


Di berbagai daerah khususnya bagian perkampungan masih banyak masyrakat yang buang air besar sembarangan.  Mungkin di kali dekat tempat tinggalnya atau di selokan- selokan sekitar tempat tinggal mereka. 
Hal tersebut harus mendapat perhatian khusus,  agar masyrakat dapat menerapkan pola hidup sehat dan menekan angka kematian. 

GERMAS adalah program yang telah disusun pemerintah untuk masyarakatnya agar mulai menyadari begitu perlunya hidup sehat. 

Penyakit tidak menular ini terlihat seolah tidak berbahaya, namun sebenarnya banyak kerugian yang ditimbulkan. Contohnya, jika banyak masyarakat terutama yang berusia muda dan produktif terserang penyakit tidak menular maka diperlukan pengobatan jangka panjang. kondisi tersebut akan menyebabkan beban pembiayaan kesehatan pemerintah meningkat, produktivitas keluarga menurun sehingga beban ekonomi keluarga atau individu yang bersangkutan melonjak. 

Pencegahan penyakit tidak menular dapat dilakukan dengan GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. 
Ini merupakan suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh segenap komponen bangsa dengan kesadaran, kemampuan, kemauan untuk berperilaku sehat sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup.

GERMAS itu apa saja?

Bentuk dari kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ini antara lain adalah : 

1. Melakukan aktivitas fisik, minimal 30 menit sehari.

2. Mengonsumsi buah dan sayuran.

3. Melakukan cek kesehatan secara rutin, misalnya enam bulan sekali.

4. Tidak merokok.

5. Tidak mengonsumsi alkohol.

6. Membersihkan lingkungan sekitar

7. Menggunakan jamban atau toilet

Menurutt salah satu sumber informasi yaitu Dokter Ari Fahrial Syam, Sp.PD, KGEH yang kebetulan juga merupakan blogger kesehatan dan cukup aktif di media sosial, beliau menekankan pentingnya pemeriksaan berkala untuk kesehatan. "Kalau seseorang sudah merasakan nyeri didada atau pegal - pegal karena asam urat atau sampai timbul gejala suatu penyakit, itu sebenarnya sudah terlambat," begitu ujarnya

Penyakit tdak menular lainnya yang sering terabaikan adalah seperti kadar gula seseorang yang tinggi, yang dapat menyebabkan diabet dan berpengaruh kepada penyakit lanjutan seperti stroek. Stroek selalu diibaratkan sebagai penyakit orang kaya, tetapi hal tersebut sangatlah salah. Tidak ada penyakit yang membedakan kasta setiap masyarakat, melainkan apalabila terserang penyakit yang cukup serius, maka biaya pengobatan yang akan tinggi dan cukup melonjak. 

Kami sebagai blogger Kesehatan yang saat itu diundang menghadiri acara Temu Blogger di Santika Premier Hotel Semarang ikut melakukan tes kesehatan. Kami ditimbang dan diukur tinggi badannya untuk mengetahui apakah BBnya sesuai dengan BMI, dan kami juga dicek tekanan darahnya. 




Meskipun menjadi sedikit agak cemas terhadap kondisi kesehatan sendiri, tapi dr. Ari juga memberikan tips agar terhindar dari resiko penyakit tersebut, selain tentu saja dengan melakukan pemeriksaan berkala. Antara lain : 

  • Minum air putih minimal 8 gelas sehari.
  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Istirahat yang cukup.
  • Tidak merokok.
  • Olah raga yang teratur.

Dokter Ari selagi nara sumber  juga memberikan beberapa tips khusus bagi yang masyarakat yang sudah terlanjur terkena penyakit, antara lain: 

  • Lakukan konsultasi rutin pada dokter.
  • Minum obat sesuai instruksi dokter.
  • Kontrol teratur sampai keadaan kembali normal.
  • Hindari makanan dan minuman yang memperburuk keadaan.

Blogger Kesehatan Dukung GERMAS

Nara sumber kami yang berasal dari Kementerian Kesehatan Bapak Indra Rizon selaku Kepala Bag Hubungan Media dan Lembaga Pengabdian Masyarakat mengatakan bahwa salah satu alasan Kemenkes RI melibatkan blogger dalam Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah karena peran serta blogger sebagai penggiat media sosial memiliki kekuatan komunikatif yang setara bahkan bisa menyalip media konvensional.

Mengapa Blogger? Karena data di Indonesia menunjukkan bahwa pengguna aktif sosial media mencapai 106 juta orang. Artinya itu mencapai 40% dari total penduduk Indonesia. Blogger memiliki potensi besar sebagai medium untuk sosialisasi program-program kesehatan.



Kota Semarang adalah menjadi kota ke-5 yang didatangi Kemenkes untuk mensosialisasikan program GERMAS. Dengan pemberian serta pengarahan informasi yang tepat, blogger dapat menjadi salah satu media perubahan yang akan memviralkan kebijakan-kebijakan dari Kemenkes RI. 


Semarang Dukung Germas 


Bapak dokter Widoyono, MPH selaku Kepala Dinkes Kota Semarang,  menyampaikan program-program yang mendukung GERMAS di Kota Semarang. Ternyata Semarang merupakan kota yang sangat peduli dengan kesehatan. 
Bapak Walikota kita yaitu Bp. Hendi sudah menerapkan salah satu programnya di Semarang, yaitu kawasan bebas asap rokok.

Ada beberapa kawasan yang dijadikan sebagai tempat  sarana kesehatan, salah satunya tempat proses belajar mengajar, area aktivitas anak, tempat ibadah, angkutan umum, tempat umum, tempat kerja, dan taman kota yang sedang di galakkan disetiap kecamatan di Semarang. 

Kebijakan ini sudah didukung dengan Perda no.3 2013 tentang kawasan tanpa rokok, dan Peraturan dan SK Walikota. Bahkan Pemkot Semarang pada tanggal 12 Juli 2017 mendapatkan penghargaan tertinggi Paskita Parama dari Kementrian Kesehatan karena komitmennya dalam menegakkan aturan larangan merokok ini.
Kebijakan GERMAS lainnya adalah dengan menerbitkan nota dinas untuk memasukkan sayur dan buah dalam menu kudapan atau makanan yang disajikan pada setiap kegiatan Dinas Kesehatan. Selain itu ada juga kewajiban peregangan minimal 2 kali dalam sehari di sela-sela pekerjaan.

Dr. Yulianto Prabowo, M.Kes selaku Kepada Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah juga menyampaikan program Jateng Gayeng Nginceng Wong Meteng (5NG) Selamatkan Ibu dan Anak. Program 5Ng adalah program untuk mendukung kesehatan Ibu Hamil pada 4 fase yaitu Fase Pra Hamil, Fase Kehamilan, Fase Persalinan dan Fase Nifas. Program merupakan salah satu wujud dukungan Dinas Kesehatan Provinsi untuk menyukseskan GERMAS karena membiasakan pola atau gaya hidup sehat memang harus dilakukan sejak dini. 

Sebagai warga Semarang, kita harus menjalankan program - program yang sudah dimulai dan disusun oleh Pemerintah, agar kita semua mencapai sebuah target yaitu kota sehat serta penduduk sehat. 


Novia