Perawatan Pria Untuk Mendapatkan Kulit Sehat

/ Februari 17, 2020
Melakukan perawatan tidak hanya dilakukan oleh wanita saja tetapi juga pria. Pria yang sudah dewasa pasti akan selalu memperhatikan penampilannya. Penampilan tentu saja akan selalu memperhatikan keadaan kulit kita. Apalagi sebenarnya laki laki memiliki bulu atau rambut didaerah wajah dan produksi minyak pada laki laki juga lebih besar dibandingkan perempuan.
Sehingga, perawatan pria untuk kesehatan kulit penting dilakukan untuk mencegah penyumbatan pori-pori yang menyebabkan munculnya jerawat.

Sebenarnya ada beberapa perawatan kulit yang bisa dilakukan supaya kulit laki-laki menjadi terawat. 




Yang pertama gunakanlah air hangat sebelum dan setelah cukuran. Hal ini dilakukan untuk mengurangi timbunya bintik merah yang muncul setelah anda mencukur jenggot atau kumis karena merupakan tanda iritasi pada folikel rambut. 
Sesudah itu lakukan membasuh wajah dengan air hangat sebelum bercukur juga bisa membuat kulit lembab sehingga mempermudah anda dalam bercukur. Maka disarankan untuk menggunakan krim cukur untuk hasil yang lebih baik.

Banyak produk yang menawarkan pisau cukur dengan jumlahnya mata pisau yang lebih banyak. Padahal, jenis pisau atau silet yang digunakan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh.
Yang penting adalah cara mencukurnya. 

Jadi, Yang kedua pastikan anda selalu mencukur rambut sesuai arah bulu rambut bukan malah ke arah yang sebaliknya. Jangan lupa yang sudah seperti diatas tetap menggunakan krim cukur untuk hasil yang lebih baik.

Yang ketiga aftershave, ada yang tau aftershave ? ini digunakan untuk mencegah
terjadinya infeksi pada area kulit yang dicukur. Namun penggunaan cairan alkohol tersebut hanya diperlukan jika anda bercukur menggunakan pisau cukur lipat tetapi memang alat tersebut sudah jarang digunakan. Jika tetap ingin menggunakan aftershave, pilihlah produk aftershave yang tidak mengandung alkohol untuk melembapkan kulit usai bercukur.

Yang keempat menghindari menggosok kulit wajah dengan handuk. Ini sudah jelas bahwa mengeringkan wajah dengan cara menepuk-nepu dengan handuk bukan dengan menggosok agar tidak menimbulkan iritasi. Selanjutnya yang kelima usahakan dengan berhenti merokok karena merokok akan mempercepat proses penuaan kulit. Saat kulit terluka, penyembuhan juga menjadi lama jika merokok dan bisa menyebabkan beberapa penyakit kulit psoriasis atau hidradenitis supurativa dan merokok membuatnya semakin para.

Selain berhenti merokok, kegiatan yang lainnya yang keenam adalah menghindari mandi air panas. Saat udara sedang dingin atau setelah semalaman tidur dibawah kesejukan AC, mandi air panas memang lebih menyenangkan. Namun taukah kamu bahwa air yang terlalu panas akan membuat kulit menjadi lebih kering, gatal dan bersisik. Bahkan air panas juga membuang kandungan minyak alami yang terdapat pada kulit. Jadi disarankan untuk mandi dengan air yang bersuhu hangat saja demi kesehatan kulit.

Terakhir dengan cara membaca label dengan baik sebelum memberi produk untuk kulit kita sendiri. Hal penting yang terdapat pada label produk adalah mengandung noncomedogenic dan alcohol free. 
Sederhananya noncomedogenic artinya produk tersebu tidak akan menyumbat
pori-pori sehingga kecil kemungkinan untuk menyebabkan munculnya jerawat pada kulit

Sedangkan keterangan alcohol free pada label produk tersebut tidak mengandung alkohol yang membuat kulit menjadi kering.
Karena itu nivea.co.id hadir sudah diformulasikan khusus untuk perawatan pria dewasa.


Ada sabun cair untuk laki-laki, pembersih wajah bahkan deodorant. Produk Nivea Men ini sudah diformulasikan khusus bahkan khusus untuk sabun wajah sudah dikhususkan sesuai kulit pria dewasa menjadi 3 produk Nivea Men Liquid Facial Foam Max Bright, Nivea Men Liquid Facial
Foam Acne dan Nivea Men Liquid Facial Foam Oil Attack.

Nivea akan menjadi solusi untuk pria dewasa. 

Love
Novia
Melakukan perawatan tidak hanya dilakukan oleh wanita saja tetapi juga pria. Pria yang sudah dewasa pasti akan selalu memperhatikan penampilannya. Penampilan tentu saja akan selalu memperhatikan keadaan kulit kita. Apalagi sebenarnya laki laki memiliki bulu atau rambut didaerah wajah dan produksi minyak pada laki laki juga lebih besar dibandingkan perempuan.
Sehingga, perawatan pria untuk kesehatan kulit penting dilakukan untuk mencegah penyumbatan pori-pori yang menyebabkan munculnya jerawat.

Sebenarnya ada beberapa perawatan kulit yang bisa dilakukan supaya kulit laki-laki menjadi terawat. 




Yang pertama gunakanlah air hangat sebelum dan setelah cukuran. Hal ini dilakukan untuk mengurangi timbunya bintik merah yang muncul setelah anda mencukur jenggot atau kumis karena merupakan tanda iritasi pada folikel rambut. 
Sesudah itu lakukan membasuh wajah dengan air hangat sebelum bercukur juga bisa membuat kulit lembab sehingga mempermudah anda dalam bercukur. Maka disarankan untuk menggunakan krim cukur untuk hasil yang lebih baik.

Banyak produk yang menawarkan pisau cukur dengan jumlahnya mata pisau yang lebih banyak. Padahal, jenis pisau atau silet yang digunakan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh.
Yang penting adalah cara mencukurnya. 

Jadi, Yang kedua pastikan anda selalu mencukur rambut sesuai arah bulu rambut bukan malah ke arah yang sebaliknya. Jangan lupa yang sudah seperti diatas tetap menggunakan krim cukur untuk hasil yang lebih baik.

Yang ketiga aftershave, ada yang tau aftershave ? ini digunakan untuk mencegah
terjadinya infeksi pada area kulit yang dicukur. Namun penggunaan cairan alkohol tersebut hanya diperlukan jika anda bercukur menggunakan pisau cukur lipat tetapi memang alat tersebut sudah jarang digunakan. Jika tetap ingin menggunakan aftershave, pilihlah produk aftershave yang tidak mengandung alkohol untuk melembapkan kulit usai bercukur.

Yang keempat menghindari menggosok kulit wajah dengan handuk. Ini sudah jelas bahwa mengeringkan wajah dengan cara menepuk-nepu dengan handuk bukan dengan menggosok agar tidak menimbulkan iritasi. Selanjutnya yang kelima usahakan dengan berhenti merokok karena merokok akan mempercepat proses penuaan kulit. Saat kulit terluka, penyembuhan juga menjadi lama jika merokok dan bisa menyebabkan beberapa penyakit kulit psoriasis atau hidradenitis supurativa dan merokok membuatnya semakin para.

Selain berhenti merokok, kegiatan yang lainnya yang keenam adalah menghindari mandi air panas. Saat udara sedang dingin atau setelah semalaman tidur dibawah kesejukan AC, mandi air panas memang lebih menyenangkan. Namun taukah kamu bahwa air yang terlalu panas akan membuat kulit menjadi lebih kering, gatal dan bersisik. Bahkan air panas juga membuang kandungan minyak alami yang terdapat pada kulit. Jadi disarankan untuk mandi dengan air yang bersuhu hangat saja demi kesehatan kulit.

Terakhir dengan cara membaca label dengan baik sebelum memberi produk untuk kulit kita sendiri. Hal penting yang terdapat pada label produk adalah mengandung noncomedogenic dan alcohol free. 
Sederhananya noncomedogenic artinya produk tersebu tidak akan menyumbat
pori-pori sehingga kecil kemungkinan untuk menyebabkan munculnya jerawat pada kulit

Sedangkan keterangan alcohol free pada label produk tersebut tidak mengandung alkohol yang membuat kulit menjadi kering.
Karena itu nivea.co.id hadir sudah diformulasikan khusus untuk perawatan pria dewasa.


Ada sabun cair untuk laki-laki, pembersih wajah bahkan deodorant. Produk Nivea Men ini sudah diformulasikan khusus bahkan khusus untuk sabun wajah sudah dikhususkan sesuai kulit pria dewasa menjadi 3 produk Nivea Men Liquid Facial Foam Max Bright, Nivea Men Liquid Facial
Foam Acne dan Nivea Men Liquid Facial Foam Oil Attack.

Nivea akan menjadi solusi untuk pria dewasa. 

Love
Novia
Continue Reading
Kondisi saat tubuh pegal, lelah dan nyeri adalah suatu kondisi yang tidak bisa
dihindari dalam menjalankan aktivitas sehari – hari. Saat kondisi ini terjadi biasanya aktivitas juga menjadi sangat terganggu karena tubuh yang tidak berada di kondisi fit dan maksimal.
Sehingga, kita membutuhkan obat ajaib yang bisa mengatasi kondisi ini dengan cepat agar bisa kembali menjalani aktivitas dengan normal.

Masyarakat modern kini telah mengenal pengobatan alternatif yang cepat dan aman.
Misalnya akupuntur yang bisa mengatasi berbagai penyakit. Tetapi, untuk masalah ringan dan membutuhkan penanganan yang tepat seperti kondisi nyeri, lelah dan pegal memang dibutuhkan obat atau benda yang bisa lebih efektif mengobati. 
Nah, penggunaan koyo kini memang sudah menjamur di masyarakat. Bukan hal yang awam bahwa masyarakat Indonesia biasanya menempelkan koyo di bagian tubuh mereka yang terasa sakit atau nyeri.
Berbagai keluhan dari kondisi tersebut bisa diatasi dalam waktu yang cukup singkat.

Keunggulan lain dari penggunaan koyo yaitu harganya yang terjangkau, praktis dan efektif digunakan, sehingga menjadi pilihan yang banyak orang senangi. Lalu, bagaimana sebenarnya koyo bekerja di tubuh untuk mengatasi rasa nyeri dan pegal?

Hansaplast adalah merk produk medis yang sudah dikenal sebagai pertolongan
pertama untuk mengatasi berbagai keluhan termasuk nyeri dan sakit di bagian tubuh tertentu.


Koyo hansaplast adalah produk yang bisa Anda pilih untuk mengatasi keluhan yang Anda alami. Di dalam koyo terdapat 2 kandungan aktif yaitu metil salisilat dan mentol. 
Manfaatnya adalah memberikan efek analgesik atau anti nyeri apabila koyo tersebut ditempelkan di bagian kulit atau tubuh yang terasa sakit dan pegal.
Secara perlahan, 2 kandungan tersebut akan diserap oleh kulit dan bekerja pada otot atau sendi yang ada di bawahnya. Sensasi dingin berasal dari bahan aktif mentol yang bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri. Di sisi lain, metil salisilat akan memberikan efek anti-inflamasi dan efek anti nyeri. Tak hanya efek dingin, saat pertama kali ditempelkan, koyo hansaplast akan memberikan efek panas dan seperti terbakar. 
Menariknya, efek ini
berfungsi untuk memberikan sinyal pada otak agar persepsi nyeri karena sakit punggung atau pegal menjadi terkecoh. Saat digunakan dalam beberapa waktu, rasa nyeri akan berkurang secara perlahan. 
Nah, saat proses ini selesai, 2 kandungan koyo yaitu mentol dan metil salisilat akan mulai masuk ke dalam kulit dan mulai bekerja.
Efek samping yang bisa ditimbulkan dari penggunaan koyo yaitu iritasi di kulit.
Namun, kondisi ini biasanya dialami oleh mereka yang mempunyai kulit sensitif dan bagi mereka yang menggunakan koyo dengan tingkat “kepedasan” yang sangat tinggi. Sehingga, memperkirakan tingkat kepedasan atau kepanasan yang tepat sangat penting sebelum menggunakan koyo hansaplast. Tujuannya adalah agar koyo bekerja secara maksimal dan tidak menimbulkan efek iritasi pada kulit.

Keunggulan dari koyo hansaplast yang bisa Anda rasakan yaitu koyo bisa melekat secara menyeluruh sehingga tidak mudah lepas. Tentu ini membuat Anda yang memakai menjadi semakin nyaman. Setelah mengetahui bagaimana koyo bekerja, berikut penjelasan mengenai fungsi koyo yang sangat bermanfaat yaitu :

1. Melemaskan Pembuluh Darah
Rasa nyeri yang bisa disembuhkan oleh koyo berasal dari pembuluh darah yang
menjadi lebih lemas. Saat bagian tubuh terasa pegal dan nyeri, kondisi tersebut berarti pembuluh darah serta otot mengalami penegangan. Dengan menggunakan koyo hansaplast, maka jantung akan memproduksi lebih banyak darah dan lebih banyak oksigen.

2. Mengatasi Pegal dan Nyeri
Tujuan dan penggunaan koyo memang sebagian besar untuk mengatasi pegal dan
nyeri di bagian tubuh tertentu. Sehingga, Anda tidak salah pilih untuk mengatasi kondisi yang sedang Anda alami.

3. Bekerja Pada Sistem Saraf
Manfaat lain dari penggunaan koyo yaitu koyo bisa bekerja di sistem saraf pusat.
Koyo bisa bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit jangka panjang sehingga rasa sakit atau pegal akan hilang secara permanen.


Jadi begitu banyak manfaat daro koyo Hansaplast.. kita sudah tidak perlu lagi untuk menggunakan koyo Hansaplast.

Love
Novia

Dan pada akhirnya semua akan merasakan.. 
Pahit Manis Asam Hambar.. semua akan melalui setiap prosesnya. 
pic punya Vina Tmk
Berat? 
Sangat..

Ada masanya dimana akan menjalankan segalanya dengan sangat manis dan merasa sangat bersyukur hingga enggan meninggalkan zona nyaman. Merasa berada dititik yang sudah sangat terpenuhi. Bebas melakukan segalanya dengan segala fasilitas yang telah tersedia, dan merasa berada dipuncak gunung tertinggi..
Proses.

Selama roda itu bulat.. dia pasti akan terus berputar. kecuali dia menempatkan dirinya dengan posisi tertidur.. Roda itu akan diam, tanpa bisa bergerak dan melakukan fungsi dengan semestinya. 

Ingat..

Selama kita masih mengetahui dengan jelas apa sebenarnya fungsi roda itu? Dia akan berada dimana masanya di atas dan dibawah. 

Senang mendengar kata.. "kita harus liburan ke pantai, Penang, Thailand dan New York.. disitu kita menenangkan diri dengan cara bersyukur atas segala nikmat-Nya..

Yaaa

Resolusi 2020

  • Liburan dengan keluarga tanpa harus terbebani dengan biaya dan pekerjaan yang rumit.. 
  • Butuh keluar dari zona nyaman serta bisa mengatasinya tanpa berlarut-larut. 
  • Menikmati segala prosesnya dari yang sangat pahit sepahit kopi Robusta hingga meninggalkan rasa manis dan asam seperti Cappuchino dan kopi Arabica. 




     


Love my Family

Love
Novia

Novia Resolution 2020

by on Januari 03, 2020
Dan pada akhirnya semua akan merasakan..  Pahit Manis Asam Hambar.. semua akan melalui setiap prosesnya.  pic punya Vina Tmk Bera...
Buat ibu rumah tangga sepertiku mengurus pakaian adalah pekerjan rumah yang tersulit.
kenapa tersulit? selain membutuhkan keterampilan dalam melipat pakaian, kita juga harus fokus duduk manis untuk menyetrika.. itu rasanya waktu akan habis aja seharian untuk duduk sambil bersibaku dengan pakaian. 

Jujur aku paling gak kuat kalau sudah disuruh setrika baju sendiri apalagi setrika baju sekeluarga. Rasanya dunia seakan runtuh diatas kepalaku.. hihih agak lebay ya ilustrasinya.. Tapi memang aku nyerah soal setrika menyetrika..

Biasanya kalau pas aku tinggal di pulau Jawa, masih ada bala bantuan untuk mengurus pakaian-pakaianku dan keluarga. Ada si Embak yang siap melakukan apapun. tapi pas pindah ke Sumatera, wah yang namanya nyari asisten rumah tangga sangat susah sekali. Karena orang sini lebih suka ke sawah untuk bertani dibandingkan harus menjadi asisten rumah tangga.


Syukur alhamdulillah saat ini di Payakumbuh Sumbar aku bisa menemukan solusi dari segala keriweuhanku..

JM Laundry.

Laundry premium satu ini bisa menjawab kegalauan emak-emak masa kini seperti diriku. 
Kita tinggal duduk manis aja, pakaian kotor kita bisa dijemput ke alamat dan langsung dikerjakan dalam satu hari, besoknya pakaian kita sudah rapih, bersih dan harum.



Sesimple itu loh.. pakaian  kotor kita bisa dijemput kerumah dan jika sudah selesai akan diantar lagi kerumah kita.. jadi jasanya door to door seperti kurier express..

Hebat ya JM laundry, jarak bukanlah halangan untuk meraih rejeki. InsyaAllah karena niatnya membantu jadi sekarang JM Laundry merupakan laundry premium yang sudah sangat besar namanya baik itu di Payakumbuh atau tingkat nasional sekalipun.



JM Laundry itu sendiri sudah berdiri semenjak tahun 2013 di Payakumbuh Sumatera Barat.
Owner cantik bernama Dwi Wulandari percaya JM Laundry yang kepanjangan dari Jaso Mandeh (Jasa Ibu) merupakan bisnis yang bisa maju dengan segala doa dan peran penting dari sang Ibu.




Produk layanan jasa yang dimiliki oleh JM Laundry adalah
  1. Jasa cuci baju kiloan
  2. Jasa cuci baju satuan / premium
  3. Jasa cuci boneka
  4. Jasa cuci sepatu, tas dan helm
  5. Jasa cuci babygare ( stroller, car seat, box baby )
  6. Jasa cuci karpet, serta 
  7. Jasa cuci springbed dan sofa
Untuk layanan jasa cuci springbed dan sofa merupakan layanan jasa yang terbaru. JM laundry saat ini sangat ahli membuat springbed dan sofa kita yang lama menjadi terlihat sangat baru.. 

Kelebihan dari JM laundry yang sangat keren menurut saya pribadi adalah mereka sangat peduli dengan bumi kita ini. JM Laundry termasuk satu layanan jasa yang menuju pada gogreen karena memberikan packing setrika tanpa plastik, melainkan JM Laundry siap meminjamkan secara cuma-cuma countainer baju untuk setiap pelanggannya.. program ini sangat cocok bagi kita yang sudah diet plastik alias gogreen.. love banget sama program JM Laundry.. 



InsyaAllah dalam setiap layanannya akan memberikan kepuasan terhadap pelanggan setia.. Maju terus JM Laundry.. Selalu berkembang dan selalu menjadi Rajanya Laundry Kiloan.

Love Novia














Payakumbuh 19 September 2019

Sudah hampir satu bulan ini kondisi udara di Sumatera Barat dan Riau sangat meresahkan. Asap selalu datang setiap hari. Pagi, siang, sore bahkan malam kami selalu diselimuti oleh asap..

Anak-anak sekolah sudah mulai diliburkan karena khawatir akan terserang penyakit ispa.. Kekhawatiran itu sudah terjadi.. banyak anak-anak yang sudah masuk rumah sakit berkali-kali karena asap.. sudah ada penanganan untuk anak ispa? Iya sudah dengan obat yang diberi setiap hari dan kembali ke rumah sakit lagi untuk terus berobat  karena asap tak kunjung habis..  kesiapa kami ngadu??

jalanan yang jarak pandangnya tidak sampai 200 meter 

Alhamdulillah aparat sudah mulai turun untuk memadamkan api yang katanya untuk lahan sawit minyak goreng.. Tapi hasilnya belum signifikan terlihat.. hiks sedihnya hutanku. Binatang-binatang penghuni hutan pun sudah mulai lemas dan banyak yang mati. 

aparat yang sudah ikut bertindak

Pak.. boleh aja sih menanam sawit di Riau, apalagi memang Riau itu gudangnya minyak, tapi yoo toh jangan tiap tahun dibakarin gini. Dan dalam setahun itu bisa berbulan-bulan asapnya.. gak kasihan sama anak-anak dan ibu hamil yang menderita ispa demi si minyak??

Ingin rasanya marah dan kesal, tapi sama siapa? 
Mahasiswa Riau sudah turun ke lapangan untuk berdemo asap, tapi apa akan dengan mudahnya asap itu hilang begitu saja? Jawabannya Tidak.. 

kualitas udara Pekanbaru yang sangat tidak sehat

Asap..
Kami sudah tidak pernah lagi membuka jendela dan pintu setiap harinya supaya asap tidak masuk ke dalam rumah. Kami sudah seperti diisolasi yang harus duduk manis saja dirumah dengan stand by alat nebulizer apabila anak-anak sudah mulai sesak nafas.. 
Anak-anak sudah tidak bisa lagi menikmati bermain sepedah di luar rumah dengan teman-temannya.. Yaa separah itu Asap disini.

pemandangan setiap hari didepan rumah dengan asap yang tebal

Asap.. 
Masker adalah aksesoris wajib kami setiap harinya. Mau jemur baju aja harus pakai masker.. ya baju yang baru dicuci langsung dijemur dan akan kering dengan sedikit aroma asap menempel pada baju bersih tersebut.. Biasa.. iya biasa banget di Riau dan Sumatera Barat seperti itu.. Tapi apa harus setiap tahun seperti itu??

Payakumbuh pun sudah wajib masker

Asap..
Langit yang biasanya setiap hari berwarna biru cerah dengan udara segar dan hawa dingin bisa kami nikmati setiap subuh dan pagi, sekarang shalat subuh pun hanya bisa dirumah, knp? karena kami gak mau asap mengepung paru-paru anak kami... Iya kami terkepung.. 

Terkepung asap yang sangat tidak sehat.. 
Korban yang sudah meninggal pun cukup banyak di Riau, tapi jangan sampai bertambah.. Pleasss

heli dan pesawat sulit untuk landing di Riau



kondisi asap Riau yang sangat mengkhawatirkan

Asap..
Kembalikan langit kami yang cerah, kembalikan udara kami yang segar dan kembalikan keceriaan anak-anak kami bermain di lapangan terbuka dengan pesawat kertas buatannya.. 

Curahan hati seorang Ibu beranak 3 yang tidak bisa membiarkan anaknya bermain diluar ruangan.

Love
Novia


















Memiliki tiga anak laki-laki yang sangat aktif tidaklah mudah. Butuh banyak persiapan yang diperlukan untuk perkembangan mereka, baik itu perkembangan fisik maupun perkembangan otaknya.
Dalam masa pertumbuhan mereka, anak-anak akan terus berkembang hingga usianya menginjak remaja. Sehingga kita sebagai orang tua harus menyiapkan berbagai macam nutrisi yang lengkap agar pertumbuhannya dapat berkembang dengan baik. 

Nutrisi adalah kandungan zat dalam makanan sehat yang berfungsi untuk pertumbuhan serta perkembangan organ tubuh secara optimal. Nutrisi sering juga dikatakan oleh banyak orang sebagai gizi. 


Ada 6 jenis nutrisi yang harus kita penuhi dalam sehari-hari

1. Karbohidrat 
Karbohidrat merupakan sumber energi utama dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Tubuh akan menggunakan karbohidrat untuk memproduksi glukosa yang akan segera digunakan sebagai cadangan energi. Sedangkan kandungan glukosa yang berlebihan dalam tubuh akan disimpan sebagai lemak. 

2. Protein
Protein sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu serta memelihara jaringan otot dan saraf lainnya. Protein dapat digunakan menjadi dua yaitu nabati dan hewani. 

3. Lemak 
Lemak terbentuk dalam dua jenis yaitu lemak jenuh dan lemak tak jenuh. 
Lemak tak jenuh merupan jenis lemak yang paling aman untuk dikonsumsi oleh tubuh. Namun pada dasarnya lemak tak jenuh akan berubah menjadi lemak jenuh apabila dilakukan proses penyempurnaan. 
Contoh makanan lemak tak jenuh yang dapat dikonsumsi yaitu kelapa, kemiri, buah zaitun, kacang tanah dan alpukat. Sedangkan lemak jenuh yang aman dikonsumsi adalah daging, telur, susu, mentega dan minyak ikan. 

4. Vitamin
Vitamin yang dikonsumsi memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh manusia. Bahkan ada beberapa vitamin yang berkhasiat untuk meminimalisir resiko terserang penyakit tertentu. 
Contoh vitamin A, C dan E yang dapat membantu mencegah penyakit arteri koroner. Vitamin B1 yang bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dan syaraf tubuh. Vitamin B2 membantu menormalkan pertumbuhan sel. Vitamin B3 berfungsi sebagai detoksifikasi bagi tubuh. Vitamin D dapat membantu dalam penyerapan kalsium serta Vitamin K dapat membekukan darah.

5. Mineral dan trace elemen lainnya
Mineral serta trace elemen lainnya bermanfaat dalam membantu melancarkan kerja organ tubuh. Misalnya mineral klorin yang dapat membantu memproduksi cairan pencernaan tubuh serta fosfor yang dapat membuat tulang lebih kuat. 
Kedua mineral tersebut dapat kita temukan pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
6. Air
Air merupakan salah satu nutrisi dalam tubuh yang sangatlah penting. Air berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang setelah melakukan rutinitas sehari-hari. Selain itu air juga dapat mengontrol jumlah kalori, memperlancar fungsi ginjal, serta meningkatkan energi hingga membuang racun. 


Nutrisi yang dibutuhkan oleh buah hati kita salah satunya berasal dari susu. Begitu banyak manfaat dari susu yang akan diperoleh oleh tubuh anak-anak. Seperti menjaga kesehatan tulang serta mendapatkan tulang yang kuat hingga mencapai batas maksimal pertumbuhan anak diusia 25-30tahun, serta asupan susu dapat mempengaruhi tinggi badan anak kita. Selain itu susu juga dapat menguatkan gigi dengan cara membantu membentuk lapisan tipis dipermukaan email gigi dan membantu mencegah hilangnya kalsium dan fosfat. 

Menurut studi yang dipimpin oleh Dr. Mark Houston, direktur Hypertension Institute di Rumah Sakit St. Thomas di Thennessee, peningkatan asupan kalsium dan penurunan yodium dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Studi yang mereka lakukan mengatakan bahwa untuk mencegah penyakit tersebut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi susu setiap harinya dengan aturan tertentu. 

Sebagai ibu yang sangat memperhatikan kebutuhan buah hati, saya tidak memberikan sembarang asupan nutrisi pada tubuh anak-anak. Untuk saat ini saya selalu membantu perkembangan tubuh mereka dengan menkonsumsi susu. 

Susu yang selalu menemani perkembangan buah hatiku adalah #SusuBubukIndomilk .



Susu Bubuk Indomilk kini hadir dengan formula OPTINUTRIyang dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih terjaga, nutrisi lengkap dengan sumber protein, tinggi kalsium dan omega 3 yang membantu anak agar tumbuh Tinggi, Tangguh dan Tanggap. 

Tinggi untuk pertumbuhan badannya, Tangguh dalam menghadapi segala kondisi disekolah maupun dirumah dan Tanggap lebih cepat serta baik untuk pertumbuhan otaknya.

Agar kebutuhan nutrisi anak terpenuhi, disarankan untuk meminum Susu Bubuk Indomilk sebanyak dua gelas setiap harinya. 


Untuk anak-anakku biasanya mereka menkonsumsi Susu Bubuk Indomilk Full Cream yang plain. Karena menurut mereka, susu ini sangat cocok untuk diminum langsung atau bisa juga  dikombinasikan dengan berbagai macam sarapan sehat, seperti crackers, outs dan buah segar. 



Tapi karena anak-anakku adalah makhluk Tuhan yang sangat spesial serta sangat aktif, mereka cukup sulit untuk menaikkan berat badannya. Sebagai orang tua kita harus kreatif dalam pemberian asupan, seperti pemberian makan secara konsisten serta jadwal yang teratur, memberi porsi yang lebih besar, pilih makanan dengan kalori yang tinggi, memberikan jus buah dan susu rendah lemak serta menambahkan kacang-kacangan, selai kacang, alpukat dan zaitun dalam menu hariannya. 


Kalau untuk pemberian susu, sudah pasti saya akan menyiapkan Susu Bubuk Indomilk Full Cream sebagai asupan minuman sehatnya.


Untuk kemasan Susu Bubuk Indomilk Full Cream terdapat dua pilihan dalam kotak, dari yang 400g sampai 800g dan kemasan sachet 37gr dan 27gr, pilihan kemasan ini mempermudah kita sebagai orang tua untuk memilih stok yang akan disimpan selama persediaan bulanan sang anak agar tidak kekurangan asupan susu. Sedangkan untuk rasanya terdapat dalam varian rasa coklat dan plain

Karena susu Indomilk merupakan susu bubuk yang tinggi kalsium dan mengandung protein, vitamin A,C,E,B1,B2, serat pangan, zink, iodium serta fosfor, maka kita sebagai orang tua akan merasa aman apabila memberikan susu yang terpercaya seperti Susu Bubuk Indomilk Full Cram. Untuk harganya juga sangat terjangkau dan sangat mudah untuk didapatkan di store-store manapun.


Jadi jangan salah pilih ya mom untuk kebutuhan nutrisi anak.. 
Selalu sediakan dua gelas Susu Bubuk Indomilk tiap hari agar kebutuhan Nutrisinya terpenuhi.. 

#SusuBubukIndomilk #TinggiTangguhTanggap

Love

Novia
Memiliki hunian nyaman merupakan impian setiap orang, lengkap dengan berbagai fasilitas dan mudah dijangkau dari manapun.

Sayangnya saat ini begitu sulit mendapatkannya, mulai dari lahan yang semakin sedikit dan lingkungan yang kurang nyaman untuk dijadikan tempat hunian baik itu untuk tempat tinggal sendiri maupun keluarga.

Seperti pengalamanku yang pernah tinggal cukup jauh dari tempat kerjaan, jaraknya +-25 km. untuk mencapai tujuan aku harus menempuh perjalanan selama hampir 2 jam disertai macet. Cukup lelah dan stress apabila dilakukan setiap harinya. Kita harus berangkat dari subuh dan pulang hampir larut malam. 
Tidak sehat tentunya untuk fisik dan fikiran. Sempat jenuh dengan rutinitas seperti itu, tapi untungnya aku tidak larut dalam kondisi itu.

Banyak cara yang bisa kita ambil untuk mendapatkan hunian layak. Bisa mencari yang jaraknya lebih dekat dengan kantor atau bahkan dekat dengan tengah kota yang memberikan banyak keuntungan.

Saat ini sudah ada platform yang menyiapkan sewa apartment co-living pertama di Indonesia. Yang mana menyediakan apartment yang jauh dari stigma negatif apartment yang ribet dengan maintenance,gap antara peghuni lain, dan lain-lainnya.



Platform tersebut bernama YukStay yang memiliki tagline #HomeAwayFromHome yang berdedikasi untuk menyediakan tempat tinggal di apartment senyaman tempat tinggal dirumah.

Untuk kenyaman apartment yang disediakan oleh YukStay adalah tempatnya yang tersebar dikota-kota besar seperti Jakarta, Tanggerang, Bekasi, Depok dan Bogor (in coming). Tempatnya yang strategis yang selalu berada dekat jalan besar, pusat pembelanjaan, rumah sakit dan perkantoran dapat memudahkan kita sebagai penghuni apartment YukStay.


Selain tempat yang nyaman dan strategis, YukStay juga menyiapkan berbagai fasilitas lengkap seperti gym, playground, jogging track, lapangan tenis dan lapangan basket dan pool. Dan yang lebih penting lagi, YukStay menyiapkan jasa Sewa Apartment Bulanan.



Ada tiga jenis produk yang dimiliki oleh YukStay.

·         Apartment whole unit
Sewa apartment seluruh ruangan alias satu unit dengan fasilitas full furnished

·         Apartment coliving
Konsep tinggal di apartment dengan sharing bersama tenant yang lain, namun tetap memiliki satu kamar yang lengkap dengan perabot didalamnya namun untuk living room, kitchen dan lainnya dapat dinikmati bersama-sama dengan penyewa lainnya.

·         Kostan
Konsep hunian kostan yang super nyaman dengan tersedianya living room, private bathroom dan parkir.

Apartmen YukStay bisa dinikmati dari berbagai kalangan, mulai dari young professional, excecutive, young family dan mahasiswa. Sehingga siapapun kita bisa menyesuaikan dengan budget yang ada.
Untuk mencari apartment YukStay kita tinggal membuka webnya atau bisa mengunduh di Google playstore dan App Store.

Hunian nyaman dan strategis. Sudah pasti YukStay.

Love
Novia