Susu Bubuk Indomilk Sebagai Pilihan Asupan Nutrisi Lengkap Anakku
Memiliki tiga anak laki-laki yang sangat aktif tidaklah mudah. Butuh banyak persiapan yang diperlukan untuk perkembangan mereka, baik itu perkembangan fisik maupun perkembangan otaknya.
Dalam masa pertumbuhan mereka, anak-anak akan terus berkembang hingga usianya menginjak remaja. Sehingga kita sebagai orang tua harus menyiapkan berbagai macam nutrisi yang lengkap agar pertumbuhannya dapat berkembang dengan baik.
Nutrisi adalah kandungan zat dalam makanan sehat yang berfungsi untuk pertumbuhan serta perkembangan organ tubuh secara optimal. Nutrisi sering juga dikatakan oleh banyak orang sebagai gizi.
Ada 6 jenis nutrisi yang harus kita penuhi dalam sehari-hari
1. Karbohidrat
Karbohidrat merupakan sumber energi utama dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Tubuh akan menggunakan karbohidrat untuk memproduksi glukosa yang akan segera digunakan sebagai cadangan energi. Sedangkan kandungan glukosa yang berlebihan dalam tubuh akan disimpan sebagai lemak.
2. Protein
Protein sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu serta memelihara jaringan otot dan saraf lainnya. Protein dapat digunakan menjadi dua yaitu nabati dan hewani.
3. Lemak
Lemak terbentuk dalam dua jenis yaitu lemak jenuh dan lemak tak jenuh.
Lemak tak jenuh merupan jenis lemak yang paling aman untuk dikonsumsi oleh tubuh. Namun pada dasarnya lemak tak jenuh akan berubah menjadi lemak jenuh apabila dilakukan proses penyempurnaan.
Contoh makanan lemak tak jenuh yang dapat dikonsumsi yaitu kelapa, kemiri, buah zaitun, kacang tanah dan alpukat. Sedangkan lemak jenuh yang aman dikonsumsi adalah daging, telur, susu, mentega dan minyak ikan.
4. Vitamin
Vitamin yang dikonsumsi memiliki manfaat yang berbeda-beda bagi tubuh manusia. Bahkan ada beberapa vitamin yang berkhasiat untuk meminimalisir resiko terserang penyakit tertentu.
Contoh vitamin A, C dan E yang dapat membantu mencegah penyakit arteri koroner. Vitamin B1 yang bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dan syaraf tubuh. Vitamin B2 membantu menormalkan pertumbuhan sel. Vitamin B3 berfungsi sebagai detoksifikasi bagi tubuh. Vitamin D dapat membantu dalam penyerapan kalsium serta Vitamin K dapat membekukan darah.
5. Mineral dan trace elemen lainnya
Mineral serta trace elemen lainnya bermanfaat dalam membantu melancarkan kerja organ tubuh. Misalnya mineral klorin yang dapat membantu memproduksi cairan pencernaan tubuh serta fosfor yang dapat membuat tulang lebih kuat.
Kedua mineral tersebut dapat kita temukan pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
6. Air
Air merupakan salah satu nutrisi dalam tubuh yang sangatlah penting. Air berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang setelah melakukan rutinitas sehari-hari. Selain itu air juga dapat mengontrol jumlah kalori, memperlancar fungsi ginjal, serta meningkatkan energi hingga membuang racun.
Nutrisi yang dibutuhkan oleh buah hati kita salah satunya berasal dari susu. Begitu banyak manfaat dari susu yang akan diperoleh oleh tubuh anak-anak. Seperti menjaga kesehatan tulang serta mendapatkan tulang yang kuat hingga mencapai batas maksimal pertumbuhan anak diusia 25-30tahun, serta asupan susu dapat mempengaruhi tinggi badan anak kita. Selain itu susu juga dapat menguatkan gigi dengan cara membantu membentuk lapisan tipis dipermukaan email gigi dan membantu mencegah hilangnya kalsium dan fosfat.
Menurut studi yang dipimpin oleh Dr. Mark Houston, direktur Hypertension Institute di Rumah Sakit St. Thomas di Thennessee, peningkatan asupan kalsium dan penurunan yodium dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Studi yang mereka lakukan mengatakan bahwa untuk mencegah penyakit tersebut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi susu setiap harinya dengan aturan tertentu.
Sebagai ibu yang sangat memperhatikan kebutuhan buah hati, saya tidak memberikan sembarang asupan nutrisi pada tubuh anak-anak. Untuk saat ini saya selalu membantu perkembangan tubuh mereka dengan menkonsumsi susu.
Susu yang selalu menemani perkembangan buah hatiku adalah #SusuBubukIndomilk .
Susu Bubuk Indomilk kini hadir dengan formula OPTINUTRIyang dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih terjaga, nutrisi lengkap dengan sumber protein, tinggi kalsium dan omega 3 yang membantu anak agar tumbuh Tinggi, Tangguh dan Tanggap.
Tinggi untuk pertumbuhan badannya, Tangguh dalam menghadapi segala kondisi disekolah maupun dirumah dan Tanggap lebih cepat serta baik untuk pertumbuhan otaknya.
Agar kebutuhan nutrisi anak terpenuhi, disarankan untuk meminum Susu Bubuk Indomilk sebanyak dua gelas setiap harinya.
Untuk anak-anakku biasanya mereka menkonsumsi Susu Bubuk Indomilk Full Cream yang plain. Karena menurut mereka, susu ini sangat cocok untuk diminum langsung atau bisa juga dikombinasikan dengan berbagai macam sarapan sehat, seperti crackers, outs dan buah segar.
Tapi karena anak-anakku adalah makhluk Tuhan yang sangat spesial serta sangat aktif, mereka cukup sulit untuk menaikkan berat badannya. Sebagai orang tua kita harus kreatif dalam pemberian asupan, seperti pemberian makan secara konsisten serta jadwal yang teratur, memberi porsi yang lebih besar, pilih makanan dengan kalori yang tinggi, memberikan jus buah dan susu rendah lemak serta menambahkan kacang-kacangan, selai kacang, alpukat dan zaitun dalam menu hariannya.
Kalau untuk pemberian susu, sudah pasti saya akan menyiapkan Susu Bubuk Indomilk Full Cream sebagai asupan minuman sehatnya.
Untuk kemasan Susu Bubuk Indomilk Full Cream terdapat dua pilihan dalam kotak, dari yang 400g sampai 800g dan kemasan sachet 37gr dan 27gr, pilihan kemasan ini mempermudah kita sebagai orang tua untuk memilih stok yang akan disimpan selama persediaan bulanan sang anak agar tidak kekurangan asupan susu. Sedangkan untuk rasanya terdapat dalam varian rasa coklat dan plain.
Karena susu Indomilk merupakan susu bubuk yang tinggi kalsium dan mengandung protein, vitamin A,C,E,B1,B2, serat pangan, zink, iodium serta fosfor, maka kita sebagai orang tua akan merasa aman apabila memberikan susu yang terpercaya seperti Susu Bubuk Indomilk Full Cram. Untuk harganya juga sangat terjangkau dan sangat mudah untuk didapatkan di store-store manapun.
Cepat pisan sih gedenya anak-anak vii, kalau Alde sukanya susu vanila, kalau plain agak susah hihihi
BalasHapushihi iya ya mba kalau rasa vanila lebih ada rasanya yaa.. tapi kalau zafran mah apa aja doyan asalkan susu
HapusSama dong mbak. Pas untuk support anak SD yg aktif banget. Susu bubuk Indomilk dua gelas sehari, untuk pertumbuhan si kakak ya.
BalasHapusbener banget mba.. pagi sebelum sekolah sama pulang sekolah itu wajib segelas susu
HapusWah bisa dicampur buah juga ya mbk? Belum pernah nyoba. Selama ini hanya dicampur dengan oat aja buat sarapan si kecil.
BalasHapusbisa mba.. yuk dicoba buat variasi makanan sikecil
HapusWaww 3 cowok mba Nov,pasti heboh everyday ya... Untungnya doyan susu, bagus untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Karena anak laki-laki pasti super duper aktif yaa
BalasHapushahhaha selalu heboh mba.. emaknya hanya bisa elus dada. tapi alhamdulillah sehat2 jadi gak terlalu repot
HapusAnak hebat jagoan semua semangat semua bundanya juga keren pilih sahabat buat dampingi buah hati yang keren. Iya indomilk susu bubuk sahabat bunda mendampingi pertumbuhan anak-anak nya.
BalasHapusalhamdulillah mba anak2 suka sama susunya
HapusWah sama dong dengan anakku yang kelas 2. Dia suka sekali nih minum susu bubuk indomilk
BalasHapusiya wajib banget nih dua gelas sehari
HapusWihhh, Bunda paling cantik ini mah. Nggak kebayang dengan tiga Arjuna, pasti heboh setiap hari. Semoga mereka semua sehat dan 3T bersama Bunda dan Indomilk.
BalasHapusaamiin.. makasih bunda... emaknya mesti setrong
HapusSama banget kayak anak-anakku yang cowok, kurang lemak, hihi. Makanya kudu minum susu. :)
BalasHapushahhaha salah satu solusi ya mak.. susu adalah jawabannya
HapusSama nih mbak, anak tiga laki-laki semua.
BalasHapusPunya anak laki tuh memang kayaknya cuma ngajakin makaaaan melulu. Entah dari mana itu energi untuk minta makan selalu ada.
Kalau ga ada cemilan di rumah, susu jadi andalan deh.
iya bener mba.. susu dan cemilan adalah andalanku buat sang buah hati yang gak pernah abis energinya. haha
HapusKayak anak2 ku dulu, susah naik BB nya karena seharian gerak terus
BalasHapusAnak2 sukanya susu pakai cereal. Kadang susu dimakan gitu aja gapakai air xixi
BalasHapusAnakku maunya yang uht padahal dulu kecilnya aku kasih indomilk bubuk yang plain..sekarang udah gak mau..
BalasHapusgue masih bisa minum ini mbak, berarti gue masih anak-anak ya
BalasHapuskayaknya anak-anak cwo suka banget susu ya mbak, susu indomilk :D
BalasHapusHihihi... jadi paling cantik dong ya mbak? Pilihan tepat milih indomilk buat ketiga jagoan 😊
BalasHapusTugas dan kegiatan anak-anakku sek makin banyak dan makin berat ya. Sebagai orangtua tentunya kita harus mendukung mereka, baik dari segi moril maupun asupan gizi dan nutrisinya,sup mereka bisa tumbuh tinggi tangguh dan tanggap ya
BalasHapussaya umur 20an juga msh suka minum ini :3
BalasHapusSalam, Weslim Kusuma.